warez casino siteleri deneme bonusu fenomenbet mobil fenomenbet fenomenbet giriş deneme bonusu veren siteler betbonusking.com deneme bonusu Slot Siteleri
sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sapanca escort karasu escort hendek escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort izmit escort
dehati girl village xxx chut fucking bf kannada sexy film showing assets
maltepe escort ataşehir escort pendik escort kurtköy escort kadıköy escort ataşehir escort ümraniye escort anadolu yakası escort kartal escort istanbul escort kadıköy escort maltepe escort ataşehir escort
mersin escort gaziantep escort bayan gaziantep escort seks hikayeleri porno izle gaziantep rus escort gaziantep escort bayan şahinbey escort şehitkamil escort gaziantep escort türbanlı escort
Bostancı escort Kadıköy escort Ankara Escort seks hikayeleri montenegro escort eryaman escort porno film izle bodrum escort antalya escort bodrum escort bayan alanya escort bayan kayseri escort
escort bayan beylikdüzü escort bayan halkalı escort bayan avrupa yakası escort bayan şişli eskort mecidiyeköy escort bayan şirinevler escort bayan esenyurt escort bayan avcılar eskort şirinevler eskort beylikdüzü http://www.ilogak.com/istanbul/avcilar-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/esenyurt-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/atakoy-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/fatih-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/beylikduzu-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/silivri-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/capa-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/findikzade-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/buyukcekmece-escort/
DOLAR 34,7999 0.27%
EURO 36,8294 -0.07%
ALTIN 2.942,590,29
BITCOIN 34541331.53413%
İstanbul
12°

KAPALI

13:01

ÖĞLEYE KALAN SÜRE

Ayak mantarına yol açan 5 yanlış

Ayak mantarına yol açan 5 yanlış

ABONE OL
13 Şubat 2017 21:15
Ayak mantarına yol açan 5 yanlış
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Hal böyle olunca ülkemizde yaklaşık her 5 kişiden biri ayağıyla ilgili sorun yaşıyor. Birçok sistemik ve dermatolojik hastalık ayaklarımızı olumsuz etkilerken, yaş ve genetik faktörler ya da yanlış kullanım sonucu gelişen ortopedik problemler de ayak sağlığımızın bozulmasına yol açıyor. Acıbadem Etiler Tıp Merkezi Dermatoloji Uzmanı Dr. Zuhal Erçin, Mynet.com’a yaptığı açıklamada, ayak mantarına neden olan 5 yanlışı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Ülkemizde sık görülen ve giderek yaygınlaşan sorunlardan birini ayak mantarı oluşturuyor. Ayak mantarı, ayak tabanlarında ve ayak parmak aralarında mantara yol açan enfeksiyona bağlı oluşuyor. Acıbadem Etiler Tıp Merkezi Dermatoloji Uzmanı Dr. Zuhal Erçin, ayak tabanında kaşıntı, pullanma, ayak parmak aralarında ağrılı çatlaklar veya beyazlaşma şeklinde belirti veren ayak mantarlarının önemsenmesi gerektiğini belirterek, zamanında tedavi edilmediğinde daha büyük sorunlara yol açabileceğini söylüyor. Sorunun ilk döneminde hekim önerisiyle ağızdan alınan veya deriye sürülen ilaçlarla tedavi uygulandığını belirten Dr. Zuhal Erçin “Derideki mantar enfeksiyonuna bağlı deri bütünlüğünün bozulduğu alanlardan giren bakteriler, selülit, lenfanjit, piyoderma, osteomiyelit gibi ikincil kemik ve yumuşak doku enfeksiyonlarına sebep olabilir. Bu nedenle ayak mantarından korunmak önemlidir” diyor. Ayak parmak aralarında beyaz veya yeşil renk değişikliği, ayak tabanlarında kızarıklık ve pullanma, ayak tırnaklarında beyaz, sarı, kahverengi veya siyah renk değişikliği ile tırnak altında boşalma veya tırnakta kalınlaşma fark edince hemen hekime başvurulması gerektiğini belirten Dr. Zuhal Erçin, ayak mantarına yol açan 5 yanlışı şöyle sıralıyor:

Ayakları nemli bırakmak

Nemli kalan parmak araları mantar enfeksiyonu oluşumunu kolaylaştırıyor. Bu nedenle ayaklarınızı yıkadıktan sonra kurulayın, uzun süre ıslak kalmamasına dikkat edin. Ayağınıza krem sürerken parmak aralarına gelmemesine özen gösterin.

Ayakkabıda görünüşe bakmak

Özellikle ayakkabı, bot ve çizme tercihinde sağlıklı olmasından çok görünüşü, albenisi ve modaya uygun bir model olması etkili oluyor ancak yanlış yapılıyor. Sağlıksız ayakkabı, bot ve çizmeler mantar oluşumuna zemin hazırlayabiliyor.

Ayakkabıyı arka arkaya giymek

Mümkünse her gün aynı ayakkabıyı giymeyin. Tüm gün giydiğiniz ayakkabıda bakteri ürememesi için sonraki gün farklı ayakkabı giyerek havalanmasını sağlayın. Ayağınızı terletecek ayakkabı ve botlardan kaçının, çünkü gün boyu kapalı ve nemli ortam mantarın büyümesi için zemin hazırlıyor.

Çoraba özen göstermemek

Çoraplarınızın pamuk içerik oranı yüksek olmasına dikkat edin. Her gün çoraplarınızı değiştirin. Başkalarının çoraplarını giymeyin.

Pedikürde yeterince dikkat etmemek

Ayakta veya tırnakta oluşan mantar bulaşıcı olduğundan evde ya da güzellik merkezlerinde manikür ve pedikür aletlerinin sterilizasyonu çok büyük önem taşıyor. Her kullanım öncesi aletlerin dezenfektanla temizlenmesi gerekiyor. Hijyeninden emin olduğunuz yerleri tercih edin. Bulaşıcı hastalıklara karşı kendinize ait aletleri kullanmanız en sağlıklı yöntem.

Havuz kenarında çıplak ayakla dolaşmak

Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Zuhal Erçin “Havuz kenarları mantar enfeksiyonlarına davetiye çıkarıyor. Otelde ve havuz kenarlarında çıplak ayakla dolaşmaktan kaçının, mutlaka terlik giyin. Ancak başkasının terliğini giymek de mantarın bulaşmasına neden olduğundan özel eşyalarınızı başkalarıyla paylaşmayın, başkasının terliğini giymeyin” diyor.

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.

maltepe escortbostancı escortanadolu yakası escortAtaşehir Escortataşehir escortCasino Lucky8istanbul escort bayanbonusdeneme bonusuNevşehir Haberleriistanbul escortdeneme bonusuistanbul escortbeylikdüzü escortcasibomcasibomFixbetBahsegel Marsbahis Matadorbet Dinamobet casibom girisankara escortGrandpashabetbetwoonspincoGrandpashabetJojobetcasibom girişcasibomjojobetextrabetbetistkumar siteleriholiganbetKarşıyaka Escortvaycasinodeneme bonusu veren sitelermatadorbetcasibomCASİBOMcasibom girişbettilt girişjojobet girişSahabet girişjojobetbetciocasibomjojobet girişcasibomzlotdeneme bonusu veren sitelercasibom girişcasibom girişbetwooncasibomAtaşehir Escort - Ataşehir Escort BayanholiganbetAnkara Escort betcio girişcasinolevantbettiltcasibomonwinonwin girişgalabetmatadorbetmatadorbetjojobet girişnakitbahis güncel girişdinamobet güncel girişbahsegel girişkralbet güncel girişbetmarinolunabetsekabet güncel girişmatadorbet güncel girişcasibom girişcasibom güncel girişjojobet girişholiganbet güncel girişgrandpashabet güncel girişjojobet girişkingroyal güncel girişbetcio güncel girişmarsbahis güncel girişjojobet girişsahabet güncel girişsekabet güncel girişrestbet güncel girişonwin güncel girişmarsbahiscasinomaxi güncel girişholiganbet güncel girişonwin güncel girişmavibetaresbetlunabetlunabetjojobetonwin güncel girişlunabetgoldenbahiscasibombetebet girişbetkanyon güncel girişdumanbet güncel girişvaycasino güncel girişultrabet güncel girişjojobetjojobettipobet güncel girişotobet güncel girişmeritking girişbahiscom güncel girişbetturkey güncel girişcasibom girişfixbet girişbetsmovebahiscom güncel girişkulisbet güncel girişcasibom girişcasibom güncel girişcasibom girişdumanbetpusulabetcasibomimajbetextrabet girişcasibom girişbaywinimajbet girişmatadorbet girişzbahiszbahisxslotxslotbetturkeybetturkeybahiscasino girişselçuksportsjojobetjojobet güncel girişpusulabethttps://www.nightingaleseldercare.com/https://www.nightingaleseldercare.com/matadorbetjojobetbetciodeneme bonusucasinolevantcasinolevantcasinolevantnorabahissahabet girişbüyükçekmece escortParibahismatbetradissonbetMeritkingjojobetjojobet giriscanlı casino sitelerigrandpashabetgrandpashabetgrandpashabetgrandpashabetgrandpashabetbetwooncasibom güncel girişcasibomjojobetjojobetholiganbet güncel girişmarsbahis güncel girişmatadorbet güncel girişonwin güncel girişmatbet güncel girişimajbet güncel girişholiganbet güncel girişsekabet güncel girişmatadorbet güncel girişmobilbahis güncel girişcasinomaxi güncel girişsafirbetvbetelexbetngsbahiskalebetbettinebetnanovevobahispusulabetasyabahisjojobet girişcasibomcoinbarperabettempobetasyabahisBetzulaCasibom Casino SitelericasibomDeneme Bonusu Veren Siteler sohbet dinle hdfilmcehennemi megasosyal pubg mobile uc hilesi ucuz hosting iptali.org türkçe altyazılı filmler izle